El elemento del verano es el fuego, el cual rige el corazón y el intestino delgado desde la perspectiva de la medicina china.
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Alimentación a la hora de cenar: dieta arcoíris
La cena, como todas las comidas es importante, ten en cuenta su ligereza, que nos permite dormir adecuadamente, así como respetar los horarios de nuestro cuerpo.
¿Hoy, qué comemos? Dieta arcoíris
La dieta delta o arcoíris busca que consumamos aquellos alimentos con patrones de frecuencia que nos favorecen en determinados momentos del día.
Alimentación arcoíris para el desayuno
La alimentación arcoíris nos plantea una forma de alimentarnos adecuadamente brindándole al organismo la carga eléctrica y magnética que nuestro cuerpo físico y energético necesita.
¿Nos nutrimos adecuadamente?
¿Qué comemos? ¿Es nuestra dieta equilibrada? Encontramos infinidad de alimentos… pero nos preguntamos si realmente nuestro cuerpo se equilibra con él?
Nathalie Marulanda 