Octubre: Mes de la Salud Mental


En mi experiencia te comparto la necesidad de evaluar tu salud desde la medicina integrativa. Ser implica tener presente tu aspecto no solo físico sino el componente mental, emocional y espiritual.


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En mi experiencia acompañando pacientes, al explicarles cómo trabajo, les comparto mi necesidad de evaluar no solo su salud física sino su aspecto emocional y mental.

En la medicina integrativa el aspecto mental es un componente clave en ese conocimiento de la persona. Se trata de reconocer al ser más allá de sus dolencias físicas. Es comprender cómo dirige su vida. No se trata de un juicio, es el comprender a quien se acerca a ti de forma global. 

Cuando te preguntas: ¿Qué es la salud mental? ¿Sientes que es sólo el abordaje de patologías mentales? Es posible que así lo consideres, sin embargo, la salud mental según la Organización Mundial de La Salud, nos habla del  manejo de conflictos, la resolución de problemas prácticos, competencias (efectivas, sociales e intelectuales), modo de asumir las responsabilidades, la adecuada manutención de las propias necesidades, la forma de afrontar sus propias tensiones, la riqueza y profundidad de sus relaciones interpersonales entre otros aspectos.

Prevenir situaciones donde se presenten alteraciones mentales es muy importante. En este sentido durante el mes de Octubre estaremos trabajando con diferentes herramientas con el propósito de ayudar a nuestra mente, nuestro cuerpo físico y emocional. En resumen, vivir desde el ser es una oportunidad como seres humanos; disfrutar de la experiencia de la mejor forma posible es nuestra responsabilidad. 


Ver a un paciente es hilar su historia, sus emociones, su vivencia. La terapia podría describirse como tejer un vestido único, a su talla y medida.


Que tengas un maravilloso día. Namaste.

Con cariño

Médica de profesión quien descubre en las terapias complementarias un encuentro con el ser desde otra perspectiva. Máster en medicina tradicional china, terapeuta en descodificación, sintergética y terapias naturales.
Amo la naturaleza, los animales, la madre tierra, la meditación. Estoy aquí para escucharte.

Si deseas más información

Nathalie Marulanda, Terapias alternativas y complementarias