Meditación el latido de Gaia

Meditación el latido de Gaia – Primavera

Hoy inicias la primavera, el otoño en ti, inicias un nuevo ciclo.
Hoy te invito a conectar con el latido de Gaia, Gaia en su infinita sabiduría y en su infinito amor, es esa madre nutricia, esa madre que está lista para cunar, para recibir para nutrir a todos los seres vivos que estamos en esta experiencia con ella.

Te pido que tomes una inhalación profunda, sueltas el aire, lleva toda tensión hacia la planta de los pies, siente como las plantas de los pies se nutren de esta madre Gaia, pero vamos a poner especial atención a un punto llamado el punto uno de riñón, situado entre la parte media y anterior de tu pie, de tu planta del pie, este punto para la medicina china sería ese lugar de conexión con Gaia. Así que cierra tus ojos toma una respiración profunda pones tu columna vertebral erguida y las a esta zona de los pies aquí toma una respiración sonríe y llénate de una gratitud especial por este momento para ti.

Siente o visualiza un árbol, un árbol que ha estado durante el invierno preparándose para recibir una Primavera, este árbol cuyas raíces han estado recibiendo y recogiendo la nutrición de Gaia que siempre ha estado ahí, conecta sus raíces hacia la tierra, imagina o visualiza un centro en Gaila como un corazón, un corazón que palpita en ese profundo amor de una madre que nutre y acuna a sus hijosm siente el latido de Gaia, conecta con ella.

Te pido ahora que seas consciente de una gota de agua y esa gota de agua desciende a través de ese tronco, llegando hasta la tierra, humedeciendo la tierra, como humedeces tú tus labios respira y como esas raíces reconocen esa humedad del terreno donde el agua fertiliza la tierra para que todos los nutrientes puedan llegar a través de las raíces hacia la nutrición del árbol, pero ahora siente como ese latido de Gaia también se encarga de nutrir esta tierra como si se tratase de una caricia suave hacia la tierra, reconócela.
Ahora te invito a ti a sentir que eres tú ese árbol, y desde esas plantas de los pies unas raíces se conectan con ese suelo húmedo nutrido de Gaia, todo aquello que necesitas para tu crecimiento, para tu momento está aquí presente, solo hace falta reconocerlo, toma una inhalación profunda y nuevamente haces conciencia del latido de Gaia, respira y siente como ese palpitar nutrido que esa madre amorosa nutre también y humedece esa tierra, lista para que tú puedas tomar lo mejor de ella y puedas experimentar ese latido de Gaia en ti.
Inhala profundo y experimentas esa agradable sensación de esa madre naturaleza ascendiendo a través de tus plantas de los pies, respira y siente como tus plantas de los pies se funden con tus raíces y la madre tierra, toma una inhalación y permítete sentir como esa salvia nutricia sube por tus piernas hacia tu pubis primer chakra, desde tu asiento, desde tu lugar en donde te encuentras siéntete firme seguro, anclado, conectado con la tierra, respira y llevas toda esta nutrición ahí, hacia ese primer punto de ese tronco en ti y al inhalar respiras y permite que esa salvia ascienda por toda tu columna vertebral, vértebra a vértebra hasta llegar a tu pecho, a tu corazón, como si se tratasen de yemas de una planta tenemos diferentes puntos en donde concentramos esta energía, hoy vamos a llevarla hacia tu corazón y tu corazón despliega dos grandes ramas que son tus árboles, esas ramas de tu árbol cuyas hojas se abren a través de tus Palmas de las manos siente como ahora esas Palmas reciben las gotas de lluvia en ellas experimenta esta sensación sonríe recibe date cuenta de lo maravilloso maravillosa que eres y de todo lo que habita en ti y esas manos que en ti son esas ramas flexibles las puedes llevar a tu corazón y siente tu palpitar tu conexión de palpitar en ti experimenta como tu palpitar se une al palpitar de Gaia y acúnate, siente como la madre Gaia en su palpitar te abraza todo está listo para comenzar esta nueva primavera en ti a través de tu respiración reconoces el aire como elemento que Gaia también te da para nutrirte a través de todo ese oxígeno que llega a tus pulmones, respira y trae también un aroma que para ti sea agradable un Jazmín, Romero, tu flor favorita o simplemente la sensación de esa tierra despertarse la tierra húmeda que hoy te recuerda este momento en ti y respiras y sientes la sensación de ese aire entrando por tus fosas nasales, la temperatura y vamos ahora ir hacia el entrecejo y en el entrecejo visualizas ahora una luz de color violeta y como esta luz se une hacia tu parte interna de tu cerebro, en un punto donde habita también la energía de la sabiduría en ti y reconoce como ese latido de Gaia nutre ahora la sabiduría en ti respira y sientes profundamente este momento de nutrición en ti y en tu coronilla como si se tratase de la copa del árbol el agua también va cayendo y caen esas gotas de agua nutriendo tu ser nutriendo ahora tu sabiduría permitiéndote reconocer todo lo que viene para ti es un tiempo único es un tiempo para ir hacia ti a reconocer tu sabiduría a reconocer ese latido de Gaia que hoy te recuerda que eres un ser único y que como ser humano tienes una responsabilidad una responsabilidad con tu ser con reconocerte con comprender que eres parte de esa naturaleza, esa gota de agua que en este océano podemos nutrirnos a nosotros y también nutrir a Gaia, lleva toda tu atención ahora hacia tu corazón y desde la gratitud infinita hacia ella respira, sueltas el aire abres tus ojos, abre tus brazos Ábrete a recibir este momento