Meditación de Navidad Noche de Paz

Meditación de Navidad Noche de Paz

Buenas noches y buenas tarde,s esperamos que tengan una muy feliz Navidad. Hoy estamos aquí María Victoria y yo Nathalie acompañándoles en un día muy especial, un día de Navidad, un día de paz, un día donde vamos a abrir nuestro corazón a esta Noche de paz.

Así que María Victoria sigue por favor, pues muy buenas también a todos os doy la bienvenida, os damos la bienvenida y os damos las gracias por acompañarnos y efectivamente vamos a a prepararnos para celebrar este acontecimiento que llevamos celebrando durante muchos años, sobre todo en nuestra cultura es en en celebramos al mismo tiempo el nacimiento del sol que ha pasado ahora en solsticio, la luz empieza a crecer y celebramos también el nacimiento de en nuestra cultura de Jesús de ese personaje tan importante que nos mostró lo que es el amor y la paz. Así que os invito ya a que estéis acomodados en vuestra postura de meditación que como siempre os digo pues es puede ser sentado con los pies bien arraigados a la Tierra al suelo o en una silla o bien en la postura del loto, eso como cada uno tenga costumbre.

Te invito también a que muy suavemente vayas cerrando tus ojos, volviendo la mirar hacia dentro y vamos así mirando hacia dentro, tomar contacto con nuestro cuerpo, primero con lo más inmediato y vamos a empezar por aquellas partes que tenemos en contacto con la tierra en contacto con el suelo serán tus pies o tus piernas será tu cosis toma conciencia que por ahí estás arraigado a la tierra si quieres sentir más este anclaje te invito a que imagines unas raíces unas raíces energéticas que salen de estas partes…