Cuidando tu pelo en verano. Autocuidado

En este video con Mercedes Álvarez y Nathalie Marulanda comparten tips para cuidar tu pelo, tu cabello en este verano. Comprender que nuestro cabello es algo más allá de solo lo estético.

Bueno buenas tardes y muchas gracias a quienes nos están viendo en directo y quienes nos vean después en diferido mi nombre es Nathalie Marulanda, para quien no me conoce yo soy médica integrativa y en esta oportunidad estoy conversando con una gran amiga muy querida que es Mercedes Álvarez, quién trabaja en  Peluquería natural y consciente.

Cuidando tu cabello en verano

Queríamos en este Julio de autocuidado hablar un poco acerca de de ese cuidado del cabello, del pelo ya que estamos en un tiempo de verano,  entonces qué poder hacer así que bueno bienvenida Mercedes y cuéntanos un poquito acerca de ti.

Buenas tardes, Mi nombre es Mercedes soy peluquera estoy especializada en el uso de terapias y productos selectos naturales para el cuidado del cabello, me gustaría compartir con vosotros mi pasión por el cuidado del cabello de una manera saludable respetuosa con nuestro entorno.
Desde siempre he creído que la belleza auténtica comienza con la salud y esto es particularmente cierto cuando se trata de nuestro cabello y cuero cabelludo, a lo largo de mi carrera he visto como los productos químicos agresivos pueden dañar no solo nuestro cabello sino también nuestro bienestar general y el medio ambiente, por eso decidí enfocar mi práctica en el uso de productos naturales y técnicas que promuevan una belleza sostenible y saludable, en mi salón utilizo exclusivamente productos de la firma secretos del agua de origen natural que no contienen sulfatos parabenos ni otras sustancias dañinas,  productos de origen natural que han sido obtenidos de una forma respetuosa de la madre naturaleza estos no solo nutren y revitalizan el cabello sino que también son gentiles con el cuero cabelludo ayudando a mantener su equilibrio natural, además las terapias que ofrezco están diseñadas para tratar diferentes necesidades capilares desde la hidratación profunda hasta la reparación de daños siempre con un enfoque holístico, considerando no solo el estado del cabello en sí sino también el bienestar general de la persona incluyendo factores como: la nutrición el estilo de vida el equilibrio emocional y el entorno, ofreciendo un trato personalizado. 

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decidí enfocar mi práctica como peluquera en el uso de productos naturales y técnicas que promuevan una belleza sostenible y saludable

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Me complace poder compartir con todos esta filosofía de cuidado capilar, que no solo realza nuestra belleza exterior sino que también respeta y protege nuestro cuerpo y el planeta os invito a experimentar la diferencia que los productos naturales y las terapias respetuosas pueden hacer en tu cabello y en tu vida gracias. 

Cuidados del cabello: cuero cabelludo y fibra capilar

Es que Mercedes escribió estas palabras para para nosotros porque precisamente s eso no es ese cuidado de la forma más natural posible dentro de lo que existe,  bueno Mercedes y entonces cuéntanos un poquito acerca de cómo cómo cuidamos Porque de eso se trata este Live de ¿cómo cuidar nuestro nuestro pelo, nuestro cabello en este tiempo de verano? ¿Qué nos recomiendas?

Hidratación del cuero cabelludo

Sí a ver hay muchas preguntas que nos solemos hacer acerca del cuero cabelludo, la gente en verano por ejemplo: ¿Cómo cuidar nuestro cabello y nuestra piel?, no nos podemos olvidar también del cuero cabelludo que es piel pues hay que hidratarlo y nutrirlo muchísimo porque pasamos muchas horas al aire libre, al Sol, en las piscinas, el cloro, en el mar con la sal y pasar tanto tiempo con el agua haces que la piel se debilite y la fibra capilar también, entonces esto hay que tener mucho cuidado con ello y utilizar productos que te hidraten muchísimo y dejarte aconsejar por un buen profesional y no darte cualquier cosa que te pueda sufrir el cuero cabelludo y al final luego pues tengas problemas en vez de mejorarlo que lo puedas que tengas bastantes problemas.

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No podemos olvidar que el cuero cabelludo también es piel y hay que hidratarlo y nutrirlo muchísimo

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La humedad: El secado del cabello

Luego también otra de las preguntas que a mí me parecen muy importantes es si si cuidamos el pelo el pelo en verano y el cuero cabelludo, si no dedicamos suficiente tiempo para secarlo, esta es una cosa que en verano la mayoría de las personas lo dejamos mojado todo el día, hay otras personas que incluso duermen con el pelo mojado y no es bueno porque tanta humedad por ejemplo en el cuero cabelludo pueden producir hongos y tanta agua en el pelo y tantas horas el pelo mojado debilita la fibra capilar siempre es aconsejable tanto en invierno como en verano quitar mucho la humedad del pelo y del cuero cabelludo, insisto no os tenéis que olvidar del cuero cabelludo porque solo vamos muchas veces al pelo y al final cuero cabelludo también sufre.
Y todo es decir que por ejemplo: tú recomiendas que te lo seques un poquito con tu secador, aunque o que te lo seques bien antes de sal o bien con secador un poquito o si no quieres darle calor en verano utilizar una toalla humeda, pues con una toalla quitarle toda la humedad que puedas pero tanto al cuero cabelludo como al pelo ya no mantenerlo húmedo, que sales que de la piscina que te metiste que y y no lo dejas secar no a eso te refieres. ¡Claro! y sobre todo con la una toalla o con papel absorbe mucho la humedad, el cuero cabelludo secarlo con papel y el pelo con una toalla de fibra, tú te lo secas sobre todo quitar mucho la humedad para no debilitar el el pelo, la fibra capilar y que no te salgan, te pueden salir hongos en tu piel, claro en el cuero cabelludo.
Utilizar secador y planchas lo menos posible y más en verano, porque al final aunque lo protejamos con protectores lo hidrametos si te encima le metemos más calor pues sufre más el pelo.

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secar el cuero cabelludo con papel y el pelo con una toalla de fibra, sobre todo quitar mucho la humedad para no debilitar el el pelo, la fibra capilar y no que no te salgan hongos en tu piel

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Recoger y proteger el cabello

También una de las cosas que yo aconsejo es cuando vayamos a la playa a las a la piscina, es recogerte el pelo o bien en moños en trenzas o ponerte pañuelos, porque todo lo que lo deje suelto el pelo se va a enredar y ese pelo al estar más seco se parte.
O sea que es conveniente llevarlo recogido un poquito, sí ! recogido bien con trenzas, moños y sobre todo con cosas que no te partan el pelo, si te pones gomas que no sean gomas que llevan lleven metales que te puedan partir el pelo o más flojitas, pero todo lo que no te pueda enredar tanto el pelo como si se lleva suelto.
También es muy importante utilizar sombreros, gorras, pañuelos para protegerlo

Qué productos recomiendas

Yo recomiendo yo recomiendo utilizar “Secretos del agua “ o bien el «Oro líquido» que es un aceite que te protege te envuelve lo que es la fibra capilar y no deja que entre directamente ni la sal ni el cloro, hidrata mucho y el “Agua de lluvia” el “Agua de Tierra”, “La bruma” también, todos estos productos es para proteger la fibra capilar y hidratarla muchísimo.

Todos estos productos serían ideales para el verano, también es cierto que tendrían que aconsejarse por un profesional y ver el tipo el cabello que tiene, la porosidad, y cómo está el pelo.
Entonces es aconsejable siempre que te aconseje un profesional, porque la gente habla de los productos pero no a todos nos va bien el mismo producto, hay productos naturales que hay personas que le dan bien pero por los aceites que lleven o otras cosas, pues no le va bien a su pelo, por eso siempre es muy importante dejarse asesorar por un buen profesional.

En caso de por ejemplo porque hay gente que no tiene acceso a los productos, que no nos vean en otros países, bueno tú dices que no todas las cosas son aconsejables para todos los tipos de pelo, en ese caso recogerlo y alguna otra cosa que pudiese hacer la persona ponerse un pañuelo o algo para ayudarlo a hidratar.
Si no tengo acceso a productos de Secretos del Agua, ¿qué puedo usar?
Si no tiene acceso a los productos de secretos del agua yo podría aconsejar aceite de coco Okay en como en las puntas del pelo o en todo el pelo no en los medios en las puntas, porque da mucha grasa, es un aceite de grasa al no ser que tenga el cuero cabelludo muy seco si tiene el cuero cabelludo muy seco sí se lo podrían poner también cuando vayan a la playa o a la piscina y luego ya se lo lavan muy importante con champús que no lleven silicona ni parabenos ni silicona que eso lo puedes encontrar en el mercado, los productos menos agresivos para el pelo.

Lavar el cabello

¿Si vamos a la piscina, es malo lavarnos el pelo todos los días? Hay que hacerlo porque te tienes que quitar el cloro o el producto químico que tiene piscinas y si vas al mar te tienes que quitar el salite del agua, de la sal, no puedes dejarlo en el pelo porque eso te lo va a debilitar

Trenzas

Por ejemplo esas trenzas que se usan en las playas pues es difícil lavarlo no porque está la trenza hecha así muy caribeña
Yo no soy de partidaria de las trenzas ese tipo de trenzas porque al final cuando una vez te las tienes que quitar partes mucho pelo y se cae mucho pelo, no puedes lavar bien el pelo hay personas que se le crea después una dermatitis de tener las trenzas porque al no poderlo lavar bien el producto se queda en el cuero cabelludo y hace un tapón el pelo no respira. Que bueno que unos días porque te gustan vale, pero tenerlo más de una semana yo no los consejos, luego cada persona puede hacer lo que le guste pero yo no las aconsejaría….

Gracias a quienes estuvieron presentes en este en vivo y a quienes van a ver en diferido la presentación, muchísimas gracias gratitud